Сегодня многие фитнес-клубы предлагают нам десятки модных спортивных направлений, которые обещают сделать наше тело здоровым, а фигуру – стройной и подтянутой всего за пару-тройку месяцев. Правда, придется потратить немало времени на тренировки и изрядно попотеть, прежде чем достичь поставленной цели. ...