Талассотерапия: море врачует душу и тело

Талассотерапия дословно переводится как «лечение морем». Это совокупность современных спа-процедур, в которых используются водоросли, морская вода, грязи, ил, морской воздух – словом, все те дары моря, которые помогают нам обрести здоровье и красоту. Из истории «лечения морем» Все знают, что море лечит ...

Душ после йоги… А нужно ли?

После того, как йога обрела широкую популярность и нашла тысячи приверженцев, многие стремятся заниматься дома. Особенно хороша практика в утренние часы. Она помогает размять и растянуть все мышцы и зарядиться энергией на долгий день. Но вот вы сделали упражнения и... ...