эфирное масло лимона

В течение 20 минут оно способно убить бациллы дифтерии. В концентрации всего в 0,2 % достаточно, чтобы погибли бактерии туберкулеза. Менингокковые бактерии нейтрализует за 15 минут. В течение 2 часов побеждает золотистый стафилококк. Это все про эфирное масло лимона.

Из истории эфирного масла лимона

Его мощные антивирусные и бактерицидные свойства известны еще жителям Древнего Египта – во избежание отравления они окропляли им пищу.

Средневековый персидский врач и философ Авиценна рекомендовал добавлять лимон в еду беременным женщинам, принимать людям с болезнями сердца, печени. Моряки использовали его в качестве профилактики от цинги.

Прошло много времени, а масло лимона до сих пор держит свою марку одного из самых эффективных природных средств в лечении многих болезней. Благодаря широкому спектру целебных свойств в некоторых странах оно считается чуть ли не панацеей.

Особенности и состав эфирного масла лимона

Какими путями прошел лимон, прежде чем стать популярным фруктом, достоверно неизвестно. И место, откуда он начал свой путь, тоже покрыто историческим мраком. Считается, что географическая родина лимона – тихоокеанские тропические острова, страны Индия и Китай. Более широкое распространение он получил в XVI веке. Ради получения целебного масла лимон стали выращивать на плантациях Юго-Восточной и Южной Азии. Технология процесса добывания была довольно проста – это метод паровой перегонки цедры.

В настоящий момент эфирное масло получают как традиционным методом, так и путем холодного отжима. Прессованию подвергается цедра. В готовом виде это жидкость желтоватого цвета с характерным запахом лимона — смесь природных летучих ароматных веществ. Лимон культивируется во многих субтропических странах, в том числе Италии, Испании, южных штатах США. Основное производство лимонного масла сосредоточено в Италии, Марокко, Греции, Бразилии и др.

То, что масло цитрусового дерева обладает удивительными лечебными свойствами, объясняется просто. В его состав входят около 500 компонентов, которым присущи мощнейшие антисептические и антиоксидантные свойства. Лимонный аромат маслу придают вещества цитраль и лимонен.

Эфирное масло лимона: полезные свойства и применение

эфирное масло лимона

Применение масла лимона актуально для всех сфер, касающихся здоровья человека: медицина, косметология, ароматерапия, кулинария и др. В чистом виде его используют в косметологии, парфюмерной промышленности, кулинарии, а его отбеливающие, антисептические, детоксификационные свойства находят свое применение в уходе за кожей, ногтями, волосами.

В народной медицине с помощью масла лимона эффективно лечат сердечно-сосудистые заболевания. Оно очищает кровь, тонизирует сосуды, понижает кровяное давление, омолаживает стенки сосудов. Активные компоненты в составе масла препятствуют развитию геморроя, имеют противоанемическое действие.

Также это хорошее средство при головных болях и стрессе. Для спортсменов используют в качестве массажного масла.

Помогает избавиться от кровоточивости десен и является отбеливающим средством для зубов. Чтобы зубы стали чистыми и здоровыми, достаточно пользоваться каждый день зубной пастой с капелькой лимонного масла. Оно также служит профилактическим средством по предотвращению набора излишнего веса, нормализует обмен веществ и имеет легкий мочегонный эффект.

Имеет место внутреннее использование: при атеросклерозе, желчнокаменной болезни, пищевых отравлениях, гипертонии, костном туберкулезе.

Лечебные свойства эфирного масла лимона

Антибактериальное

Кариес не страшен, если при ежедневной чистке зубов в пасту добавлять капельку масла. Либо полоскать рот водой, разведенной в половине стакана с 3-5 каплями средства.

Высокая антибактериальная активность этого эфирного масла наблюдается в отношении стрептококков, менингококков, стафилококков.

Регенеративное

Выражается в способствовании улучшения регенеративных свойств кожи: быстро заживляет порезы, ранки. Масло лимона стимулирует поверхностное кровообращение, омолаживает кожу лица.

Противовирусное

Выражается в эффективном лечении простудных заболеваний: гриппа, болезни носа, горла. Особенно важно применять при герпетических инфекциях, гепатите. Как нельзя кстати оказывается во время сезонных эпидемий: масло лимона применяют с целью дезинфекции помещений.

Аромалампа

  • 5–10 капель эфирного масла на комнату средних размеров

Ингаляции

  • масло лимона – 2 капли
  • горячая вода – 1 литр

Лечебное растирание из смеси масел

  • кукуруза – 30 мл
  • чайное дерево – 2 капли
  • лимон – 3 капли
  • эвкалипт – 3 капли
  • тимьян – 2 капли

Противострессовое

Затяжной стресс приводит к серьезным сбоям в организме. С помощью эфирных масел, в частности лимонного, можно восстановить защитные функции психики. Нелекарственный метод корректирует иммунитет и восстанавливает психическое здоровье человека.

Антистрессовая ароматерапия

  • 10 капель эфира лимона

Антистрессовый массаж

  • базилик
  • шалфей
  • тимьян
  • лимон

Противопаразитарное

С давних времен эфирное масло лимона используется при глистной инвазии, заражении организма солитерами и другими кишечнополостными паразитами.

Регулирующее

Масло лимона способно действовать в качестве общего регулятора организма. Его применение ослабляет прилив крови к печени. При вегетососудистой дистонии способствует нормализации артериального давления. Применяется в целях профилактики атеросклероза: препятствует отложению холестериновых бляшек на стенках сосудов.

Прием внутрь: 3 капли на один раз

Лечебная ванна

  • масло лимона – 3 капли
  • масло тимьяна – 3 капли
  • масло мяты – 3 капли
  • масло розмарина – 8 капель
  • масло ромашки – 8 капель

эфирное масло лимона

Косметические

Благоприятное воздействие лимонных средств на кожу известно издавна. Они служат для предотвращения появления морщин, способствуют их разглаживанию. Осветление кожи лица, ее смягчение, избавление от веснушек, пигментных пятен также достигается с их помощью.

Морщины

  • лосьон
  • масло лимона – 2 капли

Веснушки, пигментные пятна

  • эфир лимона – 3 капли
  • масло ростков пшеницы – 7 капель
  • масло ромашки – 4 капли
  • соль – 1/4 чайной ложки

Эфирные масла редко когда можно наносить на кожу в чистом виде. Масло лимона не исключение. Поэтому в косметических целях его добавляют в крема в расчете 5 капель на 10 г базовой основы.

Столько же капель добавляют в шампунь для осветления волос, уменьшения жирности, избавления от перхоти и блеска волос.

Маска для жирных волос

  • кедр – 1 капля
  • бергамот – 4 капли
  • лимон – 3 капли
  • виноградной косточки 10 мл

Ванночка для крепких и здоровых ногтей

  • 1 литр горячей воды
  • лимонное масло 5 капель
  • миндальное масло 5 мл

Уход за кожей лица

Нормальная кожа

Тонизирующий эффект придает смесь 1:1 из масел:

  • герани
  • можжевельника
  • розмарина
  • лимона

Разглаживающий эффект придает смесь 1:1 из масел:

  • апельсина
  • лаванды
  • розы
  • лимона

Средство для очистки:

  • базовое масло 15 мл плюс масла по 1 капле
  • розовое
  • апельсина
  • бергамота
  • лимона

Жирная кожа

Тонизирующий эффект придает смесь 1:1 из масел:

  • герани
  • можжевельника
  • розмарина
  • мяты
  • лимона

Разглаживающий эффект придает смесь 1:1 из масел:

  • лаванды
  • лимона

Средство для очистки:

  • базовое масло 15 мл плюс масла по 1 капле
  • лаванды
  • лимона
  • чайного дерева

Комбинированная кожа

Тонизирующий эффект для придает смесь 1:1 из масел:

  • герани
  • мяты
  • лимона
  • розмарина

Разглаживающий эффект придает смесь 1:1 из масел:

  • сладкого апельсина
  • лимона
  • лаванды

Средство для очистки:

  • базовое масло 15 мл плюс масла по 1 капле
  • нероли
  • лимона
  • розового дерева

Уход за телом

Аромаванна

  • сливки
  • натуральный мед
  • эфирное масло лимона – 7 капель

Массаж

  • базовое масло – 10 мл (авокадо, миндаль, жожоба)
  • лимонный эфир – 3 капли

Противопоказания

Лицам с индивидуальной непереносимостью применение цитрусовых эфирных масел не рекомендовано.

Гипотония – серьезная причина для отказа от использования масла лимона. Беременные женщины тоже входят в список лиц, которым оно противопоказано. Людям с чувствительной кожей рекомендуется масло перед нанесением разбавить любыми кремами, косметическим средствами или растительным маслом. До приема солнечных ванн наносить можно эфирное масло лимона не раньше, чем за час.

А знаете ли вы, что…

  • Из 60-70 кг лимона получают 1 кг эфирного масла.
  • Если капать пару капель эфирного масла лимона в муравьиную норку, можно избавиться от этих насекомых.