Массаж ци ней цзен: от хворей тела и духа

Древние китайские мудрецы верили, что все человеческой тело пронизано сетью энергетических каналов, по которым проходит жизненная сила «ци». Беспрепятственное движение по телу «ци» и ее полнота обеспечивают человеку долголетие, красоту и здоровье. Если же энергия не циркулирует нормально, нужно освободить каналы с помощью массажа, иначе человек будет слаб, болен и некрасив. Китайский акупунктурный массаж ци ней цзан работает на освобождение жизненных сил, а его название переводится дословно как «работа энергии органов».

Це ней дзан: история и особенности

Этот вид массажа появился в даосском Китае. Его изобрели монахи для лечения болезней, улучшения физических способностей, укрепления тела. Кроме того, этот массаж применяли для накопления тонких энергий, необходимых для духовных практик. Монахи были уверены, что исцеление приходит не извне, а изнутри. Поэтому невозможно вылечить человека, который не может познать и понять себя. Ци ней дзан – это еще и философия познания своего «я», поэтому этот вид массажа рекомендуют не только при физических болезнях, но и в комплексе с психотерапией.

Это деликатный, неболезненный массаж воздействует на мышцы, внутренние органы и работает с биологически активными точками. Поэтому этот вид массажа оказывает положительное влияние на все системы организма: дыхательную, кровеносную, лимфатическую, эндокринную, нервную, репродуктивную, мочеполовую и скелетно-мышечную. Область воздействия чи ней цзан – живот. Согласно китайской философии, именно в брюшной полости накапливаются все отрицательные эмоции, негативная информация, напряжение, а именно они блокируют энергетические каналы. Мягкое, но глубокое массажное воздействие на брюшную полость обеспечивает нормальную циркуляцию силы ци, лечит тело и дух.

Основных направления массажа чи ней дзан

Комплексное лечение организма, нормализация обмена веществ.
Очищение организма от шлаков и токсинов.
Избавление от эмоциональных трудностей.
Помощь в познании себя.

Продолжительность одного массажного сеанса – примерно 1 час. Врач-массажист будет использовать различные массажные приемы: растирание, ритмичные постукивания и нажатия, пощипывание, круговые и тянущие движения. Массаж делается с помощью пальцев, ребром или всей ладонью, суставами пальцев. Эти движения будут направлены на гармонизацию и распределение потоков «ци», улучшение лимфо- и кровообращения, воздействие на акупунктурные точки тела. Массаж может дополняться приемом целебных травяных отваров, аромалампами, нередко этот массаж сочетают с пилингом и обертыванием тела, гидромассажем, физическими упражнениями и лечебной диетой.

Кому рекомендован массаж це ней цзан

Этот вид китайского массажа решает множество проблем со здоровьем. Воздействие на органы брюшной полости стимулирует их работу, улучшая пищеварение, естественным путем организм покидают шлаки и токсины. Усиление циркуляции лифмы и крови выводит из организма излишки жидкости, обеспечивает нормальное питание внутренних органов. Воздействие на мышцы возвращает их в тонус, избавляет от застоя молочной кислоты. Этот массаж помогает подтянуть силуэт, избавиться от отеков и даже немного сбросить вес.

Многие проблемы со здоровьем возникают также из-за того, что органы смещаются со своих мест. В теле человека каждый орган занимает определенное положение относительно других и только чуть-чуть смешается при дыхании. Некоторая подвижность органов – это нормально, но случается так, что орган либо слишком сильно блуждает, либо вообще покинул отведенное ему место. В таком случае он не только перестает получать в полной мере питание, но и мешает работе «соседей». Случается это по многим причинам: из-за искривления позвоночника, частого поднимания тяжестей (особенно от этого страдают почки), частых простуд и болезней, после беременности, при избыточном весе. Массаж ци ней цзан устраняет эту опасную деформацию организма.

Цистит часто вызывает застой жидкости в организме, болезненное мочеиспускание, отеки, боли и рези в животе. Но, самое главное, в мочевом пузыре скапливается застоявшаяся моча, в которой с необыкновенной скоростью множатся вредоносные бактерии. Массаж, конечно, не уничтожит инфекцию, но поспособствует быстрому и безболезненному освобождению организма от опасной жидкости. После каждого сеанса чи ней цзан желательно выпивать много воды или травяных отваров – это поможет промыть мочевой пузырь и снять воспаления.

Отдельно нужно выделить влияние этого массажа на эмоциональную сферу человека: он снимает стресс, убирает напряжение, выводит из энергетических каналов негативную энергию и информации. После курса массажа у людей действительно появляется уверенность в собственных силах, возвращается желание жить, любить, работать. Этот массаж помогает познать свое «я», понять, чего человек хочет от жизни, заглянуть в глаза своему страху и избавиться от него навсегда.

Этот массаж оказывает вспомогательное воздействие при лечении бесплодия, головных и менструальных болях, импотенции, хронических болях спины. После полноценного курса улучшается самочувствие, исправляются осанка и походка, возвращается уверенность в себе и своих силах. Нормальная циркуляция жизненной энергии ци и здоровая работа внутренних органов быстро отразится на внешнем виде: улучшится состояние волос и кожи, уйдут синяки под глазами, пройдут приступы беспричинной тоски и уныния.

В домашних условиях массаж не стоит проводить: неудачное нажатие на биологически активную точку или больной орган может привести к серьезным последствиям. Пытаться обучиться по самоучителю тоже не стоит: тело каждого человека индивидуально, и только опытный массажист с медицинским образованием может провести высококлассный массаж, не навредив вашему организму.

Противопоказания массажа ци ней цзан

Чи ней цзан запрещен во время менструаций, в период беременности и лактации. Родившим женщинам можно записаться на курс массажа только после того, как закончено вскармливание ребенка. Также не рекомендуется проходить массажную терапию во время обострения хронических заболеваний, острых инфекциях, простудах и при повреждениях кожи. От массажа стоит отказаться при любых опухолях и новообразованиях в брюшной полости и области малого таза.