Минские йоги помогут больным детям
31 октября в Минске состоится мастер-класс по йоге. Мероприятие носит благотворительный характер: взносы, которые 290 участников – именно столько способен вместить зал – направят в фонд помощи детям, больными онкологическими и другими тяжелыми заболеваниями.
По словам организатора Веры Пророченко, занятия проведут ...
Йога в менопаузу поможет легче засыпать
Йога, практикуемая в период менопаузы, позволит решить проблему бессонницы. Однако хотя регулярная практика в течение трех месяцев способна устранить трудности засыпания, она отнюдь не столь чудодейственна в облегчении симптомов, сопровождающих приливы.
– Многие женщины во время менопаузы страдают от бессонницы. Хорошо ...
Йога способна победить шизофрению
Йога может выступать не только как эффективная методика, помогающая справиться с физическими и эмоциональными нагрузками, но также как полноценная система лечения ряда психических расстройств, в том числе депрессии, шизофрении, проблем со сном, синдрома дефицита внимания, гиперактивности и т. д.
Такой вывод ...
