Топ-8 полезных фитнес-привычек звезд
Ни для кого не секрет, что звезды шоу-бизнеса как никто трепетно относятся к своему внешнему виду и стремятся всеми силами всегда оставаться в идеальной физической форме. Физические нагрузки и здоровое питание – альфа и омега знаменитостей в погоне за безупречной ...
Сделать фигуру идеальной смогут 12 упражнений за 7 минут в день
Чтобы иметь идеальную фигуру, достаточно ежедневно заниматься фитнесом всего по семь минут в день. Так полагают ученые одного из американских колледжей.
Достичь желаемых результатов поможет специальная система из 12 упражнений, которые нужно выполнять от 30 секунд до одной минуты.
12 упражнений для ...
