эфирное масло бергамота

Изысканный запах бергамота трудно не узнать, но при этом его аромат точно объединил в себе спокойствие чайного дерева, энергию цитрусовых собратьев и мудрую горчинку сосны. Эфирное масло бергамота – это природная сила, которая легко разберется и с досадными проблемами кожи, и с жизненными неурядицами. Вот почему оно является одним из самых популярных в ароматерапии.

История и особенности бергамота

Бергамот – это цитрус. Вечнозеленое дерево вырастает от 2 до 10 метров. Тонкие ветви этого растения усыпаны острыми длинными колючками. Листья бергамота овальной формы, волнистые, кожистые, растут на черешке. На ощупь они чуть маслянистые, шершавые. Цветет бергамот в марте – апреле крупными душистыми цветами белого или пурпурного цвета. Цветки растут либо в пучках, либо одиночно.

Плоды представляют собой фрукты зеленого цвета в форме либо груши, либо шара диаметром от 4 до 10 см. Разрезанный плод напоминает апельсин: те же легко разделяемые сегменты, немного косточек и прожилок. Мякоть защищена трехслойной оболочкой. Плоды бергамота съедобны, но, что называется, на любителя. По вкусу они похожи на гибрид грейпфрута лимона: кисловатые, горьковатые и очень освежающие.

Бергамот выращивается в основном в Италии, большей частью провинции Калабрии. В Бразилии, Аргентине и в штате Джорджия (США) бергамот выращивают в меньших количествах на плантациях.

По одной из версий дерево назвали в честь города Бергамот, где первыми стали культивировать это растение. Как и лимон, бергамот можно вырастить дома: так как цветы дерева обоеполые, их можно опылять кисточкой и получать горьковатые зеленые плоды.

Для получения 1 кг эфирного масла бергамота, требуется 150–200 кг кожуры плодов, листьев и цветов бергамота. Кожура проходит через холодное прессование, а цветы и листья – через гидродистилляцию. Свежее масло тягучее, желто-зеленое, но со временем приобретает коричневый оттенок.

Бергамот, эфирное масло из него используется в психотерапии, народной медицине, фармакологи, парфюмерии и косметологии. Кроме того, бергамот применяют в пищевой промышленности: им ароматизируют чай, добавляют в кондитерские изделия, из него добывают лимонную кислоту.

Состав и польза эфирного масла бергамота

Эфирное масло бергамота содержит примерно 300-500 различных химических компонентов. Линалилацетат и ланалоол составляют почти половину объема масла – именно они дают такой удивительный, освежающий запах с легкой горчинкой. Кроме того, они вызывают противовоспалительный, противогрибковый, антивирусный, антиспазматический бактерицидный и седативный эффект.

Лимовен защищает клетки живого организма от разрушительного и опасного действия свободных радикалов.

Также в составе в меньшем количестве присутствуют фурокумарины, которые обладают ярким фотосенсибилизирующим действием. Поэтому нельзя использовать эфирное масло бергамота в солярии, но именно это вещество помогает в лечении витилиго (нарушение пигментации).

Эфирное масло, полученное из коры бергамота, эффективно снижает уровень холестерина, разжижает кровь и укрепляет сосуды. Оно способствует эффективному лечению урологических и генитальных инфекций, снимает зуд, воспаление, опухлость деликатных частей тела. Бергамот помогает при нарушениях работы ЖКТ, вернуть аппетит, успокоить спазмы кишечника и желудочные боли, устранить кишечные колики и метеоризм. Это масло используют при глистных инвазиях, затрудненном пищеварении.

эфирное масло бергамотаЭфирное масло бергамота помогает эффективно загореть. Главное наносить его вместе с кремом

При простудных заболеваниях врачи рекомендуют ингаляции с маслом бергамота. А чтобы сбить высокую температуру, необходимо растереть больного массажным маслом с 10 каплями масла бергамота. Масло следует втирать в области груди и лопаток. Оно оказывает жаропонижающее и антисептическое действие при бронхитах и ОРВИ.

Эфирное масло бергамота добавляют в полоскания при болезнях горла и заложенности носа. Содержащиеся в этом эфирном масле вещества устраняют вегето-сосудистую дистонию – главную проблему жителей мегаполисов. В дерматологии бергамот используют для лечения ожогов, кожных заболеваний, в том числе грибковых, и для избавления от кожных паразитов.

Эфирное масло бергамота является сильным афродизиаком, оно повышает чувственность и сексуальные возможности, усиливает восприятие.

Эфирное масло бергамота: психологическая помощь

Многие эфирные масла, и бергамотовое не исключение, одновременно рекомендуют принимать и вечером, чтобы избавиться от бессонницы, и в течение дня, чтобы вернуть силы. Эфирные масла не снотворное, которое просто «отключает» организм, заставляя его спать, и не энергетические напитки, которые насильно избавляют от сонливости. Эфирные масла действуют деликатнее: они возвращают организм в гармоничное состояние. И если вы устали и вам пора спать, то вы спокойно наберетесь свежих сил под одеялом. А если ваша сонливость – следствие депрессии, то возвращение хорошего настроения вернет вас в «рабочее состояние».

Так работает и эфирное масло бергамота: оно избавляет от нервного тика, навязчивых движений, стресса, нормализует сон, помогает избавиться от навязчивого состояния. Это масло – аромат солнечной, страстной и жизнерадостной Италии. Поэтому эфирное масло бергамота повышает коммуникабельность, любознательность и снимает напряжение в жилых помещениях.

Использовать эфирное масло бергамота можно в аромаванне, аромалампе или распылить разбавленное водой через пульверизатор. Свежий запах наполнит помещение, а заодно проведет санацию воздуха. Кроме того, можно нанести 2 капли масла на наволочку для нормализации сна. Если же вы не можете наполнить комнату освежающим ароматом бергамота (например, коллеги против запаха), то в случае усталости, приступа гнева или уныния понюхайте несколько секунд флакон с ароматическим маслом. Этот способ поможет и при головной боли, вызванной бессонницей или раздражением.

Эфирное масло бергамота для лица

В дерматологии масло бергамота применяют для борьбы с угревой сыпью, экземе, карбункулах и фурункулах, псориазе, герпесе и дерматомикозах. Кроме этого, дерматологи рекомендуют использовать его при пористой, жирной, рыхлой коже, и для осветления пигментных пятен и темных шрамах. Это масло применяется в уходе за жирной кожей и потливости, так как оно нормализирует секрецию потовых и сальных желез. Способность мягко отбеливать, сужать поры и устранять воспаления делают его бесценной природной косметикой.

Любое гнойно-воспалительное место на лице необходимее устранять быстро и эффективно, так как открытая ранка может стать причиной серьезных заболеваний кожи или оставить некрасивый темный шрам. Поэтому нужно хорошо умыться бактерицидным мылом и смазать больные места раствором масла бергамота. Это уничтожит бактерии, предупредит попадание инфекции и поспособствует скорейшему заживлению без следов.

Добавление масла бергамота в крем для лица вернет коже тонус, эластичность и свежий, здоровый цвет. К тому же, легкий аромат от крема успокоит перед сном и поможет быстрее проснуться, а ведь здоровая кожа напрямую зависит от качества сна. С маслом бергамота создают тонизирующие лосьоны, крема, гели для умывания. Однако можно добавить в любое привычное средство всего 5-10 капелек на 150 мл, и получится профилактический микс от воспалений и прыщей.

Эфирное масло бергамота для волос

Это эфирное масло используют для восстановления и лечения волос. Эфирное масло бергамота – отличное природное средство для людей, страдающих из-за излишней активности головных сальных желез. Чтобы волосы пачкались не так быстро, нужно нанести на деревянную расческу 2-4 капли этого масла и тщательно расчесаться. Эфирное масло покроет каждый волосок тонкой пленкой, которая будет одновременно питать волосы и защищать их от вредного внешнего влияния. Его можно добавлять в любые маски, шампуни, бальзамы или использовать для ополаскивания волос.

эфирное масло бергамотаЭфирное масло бергамота сделает волосы густыми и послушными

Эфирное масло бергамота вернет волосам блеск, густоту, свежий вид, избавит от выпадения волос и укрепит структуру волос и кожу головы.

Масло бергамота: рецепты

Аромаванна для пробуждения чувственности

  • масло бергамота – 2 капли
  • масло розы – 4 капли
  • масло ванили – 5 капель

Эти масла являются сильным афродизиаком. Бергамот и роза усилят притяжение партнеров, страстность, а нежные нотки ванили добавят романтики. Аромат получится одновременно свежий, чуть сладкий и немного томный.

Аромалампа против усталости и стресса

  • масло лимона – 4 капли
  • масло бергамота – 5 капли
  • масло апельсина – 3 капли

Стойкий цитрусовый аромат наполнит энергией, зарядит хорошим настроением. Эта смесь способствует легкому пробуждению, усилению концентрации внимания, снимает излишнее эмоциональное напряжение

Освежающее ополаскивание для волос

  • масло сосны – 1 капля
  • масло бергамота – 3 капли
  • вода – 3 литра

Вымытые волосы можно окунуть в воду с эфирными маслами или полить их ею сверху. Волосы приобретут приятный аромат, надолго сохранят свежесть, станут блестящими и объемными.

Расслабляющее массажное масло

  • кремовая основа – 20 грамм
  • масло бергамота – 4 капли

Кремовую основу смешать с эфирным маслом. Массаж с этим средством способствует расслаблению, нормализации сна, избавит от воспалений и прыщей на коже спины, лишней потливости.

Ванночка для ног

Такая ванночка обладает ярким дезодорирующим эффектом. Она успокоит кожу ног, избавит от излишней потливости ступней, послужит профилактикой грибковых заболеваний. Способствует быстрому заживлению мозолей и трещин кожи.

Противопоказания и меры предосторожности

Эфирное масло бергамота требуется разбавлять водой или любой косметической основой 1 к 10, так как масло в чистом виде раздражает кожу. Масло бергамота обладает фотосенсибилизирующий действием, поэтому его нельзя применять в летнее время и перед походом в солярий, иначе можно заработать ожоги. Впрочем, этот эффект полезен тем, кто стремится быстрее загореть: можно добавить одну каплю масла на 50 грамм любого крема. Также аккуратными с этим маслом следует быть тем, кто страдает аллергией.