Талассотерапия: море врачует душу и тело

Талассотерапия дословно переводится как «лечение морем». Это совокупность современных спа-процедур, в которых используются водоросли, морская вода, грязи, ил, морской воздух – словом, все те дары моря, которые помогают нам обрести здоровье и красоту.

Из истории «лечения морем»

Все знают, что море лечит и тело, и душу, поэтому морские курорты всегда были и будут популярными. Сейчас SPA-салоны по всему миру предлагаю «морские» процедуры, курорты и санатории активно используют талассотерапию для лечения и профилактики множества заболеваний. Ведь морская вода – это кладезь микроэлементов, полезный раствор всех необходимых человеку солей и микроэлементов.

Ученые и косметологи давно взяли на вооружение целебные свойства морских богатств. Еще в древнейшие времена сам Гиппократ учил: «Время лечит, природа – исцеляет». «Отец медицины» рекомендовал больным купаться в море при кожных заболеваниях и открытых ранах, пить морскую воду при расстройствах желудка и даже лечил водорослями зоб у больных. Римский историк Плиний Старший в своих трудах писал, что от нагноения ран помогает пепел сожженной морской губки, Цицерон упоминал, что вино, разбавленное морской водой, восстанавливает силы у рабов. А описания этих способов лечения в Японии и Китае датируются еще периодом до новой эры.

От модного увлечения к медицине

Современная талассотерапия начала развиваться в Англии XVIII века. Чарльз Рассел, английский врач, рекомендовал купаться в море, пить морскую воду и употреблять в пищу морские продукты. Кроме того, он настаивал, что лечение морской водой помогает от «королевской болезни» – подагры. В 1788 году на побережье Нормандии появилось первое купальное заведение, но тогда отдыхающие ограничивались прогулками по побережью.

Тем временем во французском Аркашоне, прозванным Даниелем Дефо «захудалой рыбацкой деревушкой», появились первые купальни, где в ванны подавалась подогретая морская вода. И пресса быстро окрестила это «большим французским нововведением». Лечение силами моря стало входить в моду, в Аркашоне появились казино, театры, и скоро вся светская элита стала проводить лето на морских побережьях. Первый морской госпиталь открылся в Ла-Манше в 1764 году. В 1984 году было признано, что морские купания помогают облегчить течение или совсем избавиться от кожных, гинекологических, ЛОР-заболеваний и даже туберкулеза.

Так «морская терапия» превращалась из модного увлечения в научно обоснованное лечение, основы теории бальнеологии были созданы на рубеже XIX–XX веков. А в 1899 году во Франции был открыт первый Институт талассотерапии. Первым научным обоснованием этой науки стала теория физиолога Рене Кентона. Он отметил, что межклеточная жидкость людей и животный по составу схожа с морской водой, которая, по сути, является «раствором» всех необходимых солей. Так, прием морской воды внутрь восстанавливает электролитный состав плазмы крови при обезвоживании. А в 1971 году было доказано, что морская вода, нагретая до 34 градусов, лучше проникает через кожу, оказывая то же влияние на плазму крови человека. Поэтому ванны из нее – эффективное и очень приятное лечение.

В Российской империи методику лечения водой также признавали и уважали. Курорты Крыма, Юрмалы, Пятигорска пользовались популярностью, а в Кисловодске уже несколько веков людей лечат целебной водой из подземных источников, в том числе ваннами с теплым нарзаном.

Талассотерапия: особенности и польза процедур

Может сложиться впечатление, что талассотерапия ограничивается лишь купанием в морской воде и ее употреблением внутрь. Отнюдь! Человечество научилось извлекать пользу почти из всех морских даров. Список процедур просто огромен: ингаляции морской водой, теплые расслабляющие ванны и контрастные души, обертывание морскими водорослями, водные компрессы, полоскания. Все это сочетается с гимнастикой в воде, прессотерапией и лимфодренажем, массажем упругими водными струями, правильным питанием, масками и обертываниями лечеными грязями и глиной и питанием морскими продуктами.

Вкупе это помогает бороться и служит отличной профилактикой при следующих заболеваниях: ревматизм, артроз, артрит, заболевание органов пищеварения, дыхания, сердца, астении и мигреней, при нарушениях работы щитовидной железы, а также при заболеваниях полости рта, гинекологических и болезнях опорно-двигательного аппарата. Лечение морем широко используется в спортивной медицине и в индустрии красоты: помогает избавиться от лишнего веса и «апельсиновой корки», укрепляет мышцы, восстанавливает кожу и волосы. Кроме того, это один из лучших способов борьбы с «болезнями цивилизации»: депрессиями, хронической усталостью, стрессами.

Сейчас талассотерапия является самым популярным и доходным методом лечения. Еще бы, ведь это приятная, безболезненная процедура лечит не только тело, но и душу. А союз душевного и физического здоровья – самый надежный способ сохранения красоты.

Самые популярные курсы талассотерапии

Талассотерапия – это целый комплекс различных курсов, разработанных для лечения определенных заболеваний.

1. Общее улучшение самочувствия

Этот курс повышает тонус организма, укрепляет здоровье и дает заметный косметический эффект. Морская вода насыщает организм минералами, улучшает циркуляцию крови. Это значит, что все питательные вещества лучше усваиваются, целлюлит «рассасывается», а кожа становится свежей и подтянутой.

2. Антистресс

Курс помогает избавиться от хронической усталости, депрессии, снимает напряжение, восстанавливает нервную систему.

3. Антитабачный

Этот курс помогает избавиться от вредной привычки – курения, провоцируя неприязнь к никотину и сигаретам даже у заядлых курильщиков.

4. Лечение ревматизма, артрита, лечения тяжести ног

Это курсы гимнастики в морской среде, сеансы массажа, обертывания водорослями и целебных грязей. Укрепляет мышцы, улучают кровоток и лимфоток, повышает общий тонус организма.

5. Восстановление после родов

Курс для мам, который помогает снять усталость и поправить здоровье после родов. Сеансы прессотерапии, талассотерапии, лечебная гимнастика помогут укрепить организм, вернуться в форму и обрести душевную гармонию. Разрешен через 6 недель родов.

6. Силуэт

Обертывание водорослями, сбалансированное питание помогут сделать силуэт стройным и подтянутым, а заодно снимут усталость и напряжение.

Талассотерапия: противопоказания

Несмотря на несомненную пользу, талассотерапия имеет противопоказания: острые инфекционные заболевания, кожные болезни (в том числе грибковые заболевания, дерматиты), инфаркты миокарда в анамнезе, острые воспалительные заболевания, гипертоническая болезнь 2-й и 3-й степени, заболевания щитовидной железы, при которых запрещен йод, и онкология. Впрочем, при любых заболеваниях, острых или хронических, лучше проконсультироваться с врачом на счет возможных осложнений.

Кроме того, талассотерапия запрещена для больных ДЦП и детей младше 16 лет (кроме купания в бассейнах под присмотром взрослых).