Люди, постоянное сидящие на диете, рискуют заработать расстройство психики

Израильские эксперты утверждают: если вы постоянно едите невкусную и однообразную пищу (что особенно актуально для тех, кто сидит на диете), то можете усугубить состояние своей нервной системы и даже заработать психическое расстройство.

Как сообщают medvesti.com, эти данные были получены в результате специального эксперимента. Из-за однообразного питания у испытуемых развивалась апатия и хроническая усталость. Если у вас уже есть признаки депрессивного состояния, не стоит осложнять ситуацию невкусной едой, ведь она может вызвать крайне негативные чувства, вплоть до отвращения. Такие люди иногда автоматически поглощают еду, что моментально отражается на весе. Из-за этого появляется чувство неудовлетворенности, человека все раздражает, он ощущает себя несчастным.