Рвать и метать как способ избавиться от негативных мыслей

Профессор психологии Ричард Петти, который трудится в Университете Огайо, предложил всем, кого одолевают негативные мысли и эмоции, в буквальном смысле слова рвать и метать – записать весь негатив на бумагу и выбросить ее.

Дело в том, пишет MedDaily, что негативные мысли для человека подчас не менее реальны, чем обычные предметы, которые можно пощупать руками. А раз это так, то можно ментальный негатив облечь в вполне материальную форму – просто написать их на бумажке, для пущей эффективности порвать и метнуть все это в мусорное ведро. Тем более сила слова уже давно признана более чем реальной.