Арбуз помогает восстанавливать мышцы спортсменов

Испанские ученые пришли к выводу, что мякоть арбуза способна облегчить боли в мышцах после интенсивных физических упражнений. Отметим, что арбузный сок давно признан одним из самых полезных напитков для спортсменов. Так, исследователи из Технического университета Картахены, в Испании обнаружили в плодах ...

Арбузная диета

Эта диета по праву может называться не только одной из самых эффективных, но и по-настоящему вкусной. Согласитесь, даже если вам придется питаться исключительно арбузами, разве вам сможет надоесть это вкусное и такое кратковременное лакомство? Арбузная диета практически не имеет ограничений ...

Как выбрать спелый арбуз

Лето в самом разгаре, и на прилавках уже появились первые арбузы. Крупные, с ярко-зеленой кожурой, полосатые и не очень… Во всем многообразии предлагаемых плодов главное не ошибиться и определить самый вкусный и ароматный. Как выбрать спелый арбуз? В этом помогут ...