Правильное питание повысит успеваемость в школе
Чтобы очередной учебный день прошел успешно, школьник должен начинать его с правильного питания. Об этом еще раз напоминает Дебби Бутвелл, клинический диетолог медицинского центра детской больницы Цинциннати. Это особенно актуально сейчас, ведь до начала нового учебного года осталось меньше недели.
По ...
Что лучше есть и пить в жару
Лето в самом разгаре, и жителям многих областей России кажется, что день ото дня становится только жарче. Как преодолеть зной без ухудшения самочувствия? Какую еду и напитки рекомендуется пить в жару и почему это так важно? Сориентироваться в условиях зашкаливающего ...
Как отказаться от ночного переедания: 20 способов на все случаи жизни
Одной из особенностей человеческого организма является повышение аппетита в конце дня. Мало кто из нас способен оказаться от ужина, а некоторые и вовсе не обходятся без приема пищи непосредственно перед сном, с упоением наедаясь на ночь отнюдь не овощей и ...
Методика подсчета калорий больше не работает
Исследователи Гарвардского университета установили, что методика, которая помогает производить расчет калорийности производителем, устарела. Примерно в половине случаев она выдает неверный результат.
По информации medvesti.com, эксперты основывают свое заключение на том, что метод подсчета калорий был разработан почти столетие назад американским химиком ...
