Плотный завтрак поможет бороться с бесплодием

Новое исследование ученых из Еврейского университета в Иерусалиме и университета Тель-авиа показывает, что плотный завтрак поможет бороться с женским бесплодием. Пищевые исследования последних лет показывают, что вес человека зависит не только от количества потребляемых калорий, но также времени суток, когда их ...

Завтрак поможет лучше сконцентрироваться на работе

Завтрак важная составляющая часть ежедневного трехразового приема пищи. Но не все могут, есть с утра. У кого-то банально не хватает времени, а у кого-то отсутствует аппетит. Однако результаты проведенного совсем недавно исследования, свидетельствуют о том, что завтрак оказывает положительное влияние не ...

Стакан молока за завтраком поможет похудеть

Всего один стакан молока, выпитый за утренней трапезой, поможет контролировать поступление калорий в организм в обед. Так считают ученые, сообщает портал independent-news.ru. Прийти к такому выводу заставили результаты эксперимента, участниками которого стали 30 добровольцев. Половина из них пила по утрам сок, ...

Правила здорового завтрака

Мы то, что мы едим. Эта известная пословица особенно актуальна применительно к завтраку, который настраивает наш пищевой ритм на целый день. Поэтому очень важно, чтобы он был не только вкусным и сытным, но также полезным и сбалансированным. Приготовить здоровый завтрак ...