Абрикос – самый «сердечный» фрукт

По мнению исследователей, абрикос, как никакой другой фрукт, содержит очень большое количество калия, который положительно отражается на работе сердца, улучшает кровоток, поддерживает сосуды в тонусе, а также понижает давление и помогает вывести токсины из организма, пишет newsmax.com.ua.

Кроме того, содержащийся в абрикосах калий полезен тем, кто страдает заболеваниями почек. Он помогает выводить воду из организма, а это, в свою очередь, снимает отечность и облегчает нагрузку других органов. Кстати, калий в больших количествах содержится не только в абрикосах, но и в кураге.

Помимо этого, флавоноиды и витамин группы С, которые содержатся в абрикосах, благотворно влияют на состояние сосудов, делая их более эластичными.