Дикая черника поможет предотвратить патологии метаболизма

Новые исследования ученых из университета штата Мэн подтверждают пользу для здоровья дикой черники: регулярное употребление этих ягод может предотвратить патологии, связанные с метаболическим синдромом, в том числе сердечно-сосудистых заболевания и диабет.

По словам доктора Климиса Закаса, метаболический синдром характерен более чем для трети американцев. Употребление в пищу нужных продуктов поможет поддержать организм и минимизировать медицинское вмешательство.

По данным исследования, употребление черники по два стакана в день в течение восьми недель улучшает приток крови и регулирует кровяное давление. Кроме того, эти ягоды способны снимать воспалительные процессы.