Йога поможет предотвратить тахикардию

Занятия йогой помогут людям с нарушениями ритма сердца справиться со своими недугами – так считают американские ученые и из Канзасского университета.
В ходе исследования 49 пациентов-добровольцев, больных пароксизмальной тахикардией предсердий, что выражается в нарушении сердечного ритма, в течение трех месяцев активно занимались йогой – два раза в неделю по 60 минут. До этого у испытуемых были замерены основные показатели заболевания, сообщает medicinform.net.

После прохождения йога-практики выяснилось, что занятия помогли снизить количество фибрилляции предсердий. Кроме того, все участники указали на улучшение самочувствия, к ним вернулся интерес окружающему миру и желание активно участвовать в жизни общества. Немаловажным плюсом таких занятий йогой является то, что они не имеют побочных эффектов.