Лучшим энергетическим напитком признан томатный сок

В томатном соке содержатся химические вещества, которые отлично восстанавливают силы, в том числе после изнурительных спортивных тренировок, сообщает stoletnik.ru, ссылаясь на Daily Mail.

Греческие ученые на протяжении двух месяцев вели наблюдение за спортсменами, половина которых после тренировки утоляла жажду обычные газированными энергетиками, другая половина – томатным соком. В результате исследования выяснилось, что у представителей второй группы глюкоза в крови после серьезных нагрузок восстанавливалась гораздо быстрее. По мнению исследователей, такое действие сока объясняется входящими в его состав антиоксидантом ликопеном, который отвечает за яркую-красную окраску томата.

Отметим, что ранее учеными были установлены другие важные действия ликопенов: они предотвращают появление рака и снижают вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.