Орехи и масло могут нанести вред будущему ребенку

Ученые предупреждают: если во время беременности женщина ест много жиров «неправильного» типа, она будет иметь ребенка с избыточным весом, сообщили на портале kedem.ru.

Так, на массе тела ребенка могут негативно сказаться употребление матерью орехов, подсолнечного и оливкового масла. Не стоит употреблять эти продукты в большом количестве, лучше отдать предпочтение рыбе, которая богата кислотами Омега-3. Это поможет защитить ребенка от последующего набора веса. Так, ученые установили связь между мышечной массой тела детей и употреблением Омега-3 кислот во время беременности. Чем больше рыбы употребляла женщина, тем меньше лишнего жира было в дальнейшем у ее детей.