Бороться с ожирением поможет уменьшение порций
Большие порции еды могут спровоцировать появление избыточного веса и последующее ожирение. Как отмечают ученые, современные люди часто переедают, в числе основных причин этого систематического нарушения питания – порции больших размеров. Исследование проводили эксперты из Кембриджского университета в Великобритании.
Ученые отмечают, что ...
Некоторые слова способствуют перееданию
Некоторые слова могут провоцировать переедание. Речь идет прежде всего о названиях высококалорийных продуктов, одно произнесение которых уже стимулирует во многих, особенно страдающих ожирением людях, тягу к чрезмерному употреблению продуктов. Таковы данные исследования, озвученные в Лос-Анджелесе, на встрече профильных американских специалистов.
Как ...
Потеря веса поможет просыпаться счастливым
Устранение лишних килограммов может не только улучшить физическое здоровье, но также нормализовать сон, а проснувшись, чувствовать себя счастливым. Основой для подобного заявления являются результаты эксперимента, которые обсудили на совместном заседании Международного общества эндокринологии и эндокринной общества в Чикаго.
В частности, были ...
Австралийские ученые: потепление способствует массовому ожирению
Температура окружающей среды может влиять на рост или потерю бурого жира у людей. Прохладная среда стимулирует его выработку, а вот тепло, наоборот, ведет к потере. Таковы результаты исследований, которые провели австралийские ученые.
В частности, коричневый жир, также известный как бурая жировая ...
В Европе могут начать считать людей с ожирением инвалидами
В настоящее время суд Европейского союза рассматривает дело, которое вполне может приравнять людей, страдающих ожирением, к инвалидам. Соответствующий иск подал гражданин Дании Карстен Калтофт. Поводом для обращения в суд стало увольнение 160-килограммового датчанина с работы в детском саду.
При этом, согласно ...
Ученые установили, что от ожирения уже страдает треть жителей планеты
По данным ученых, свыше 30 % населения планеты имеют диагноз «ожирение». Мнение ученых приводит портал GulfNew. В основу исследования легли данные за 1980–2013 годы.
Как ни странно, но особенно часто эта проблема возникает у жителей Северной Африки и Ближнего Востока. Здесь ...
Топ-6 сладостей, от которых не толстеют
Не все знают, что когда человеку вдруг очень сильно захотелось сладкого, это может означать, что его организму чего-то не хватает. Зачастую такую тягу к сладостям вызывает недостаток фосфора, серы, углеводов и аминокислот. Эти полезные вещества можно получить не только из ...
Снизить риск ожирения поможет 5-кратный прием пищи
Риск ожирения среди подростков можно уменьшить с помощью пятикратного приема пищи в течение дня. Таковы результаты исследования, проведенного с участием более 4 тыс. финнов.
Пять приемов пищи в день: завтрак, обед, ужин и два перекуса – помогают бороться с ожирением даже ...
Ученые приблизились к разгадке накопления жира в теле
Медики из университета Техаса уверены: диета с высоким содержанием жиров определенного типа может ускорить метаболизм и помочь людям в вопросе похудения. При этом мышечная усталость будет снижаться.
Исследователи говорят, что скелетные мышцы тех, кто страдает от ожирения, содержат определенный фермент, называемый ...
Мелатонин помогает усилить контроль веса
Гормон мелатонин способствует установлению контроля за весом, так как стимулирует появление «бежевого» жира – жировых клеток особого типа, которые в естественных условиях не хранят, а сжигают жировые клетки. Белая жировая ткань приводит к увеличению веса, тогда как «бежевый» помогает регулировать ...
