Ученые назвали реальную причину массового употребления БАДов
Прием биологически активных добавок очень распространен среди взрослых американцев. При этом самыми частыми причинами, по которым люди принимают БАДы, называется ...
После тяжелых тренировок люди съедают меньше
После изнурительных тренировок люди, как правило, хотят есть гораздо меньше, чем после пассивного отдыха. К такому выводу пришли австралийские ученые.
В ...
Как отказаться от ночного переедания: 20 способов на все случаи жизни
Одной из особенностей человеческого организма является повышение аппетита в конце дня. Мало кто из нас способен оказаться от ужина, а ...
Йогалатес: гибкость от йоги, выносливость от пилатеса
Хотите стать гибкой, но вам не нравится заниматься стрейчингом? Симпатизируете занятиям йогой, но не хотите погружаться в восточную философию? Тогда ...
В американских школах введены новые стандарты питания
Министерство сельского хозяйства США ввело в школах страны единый стандарт питания, которые будут применяться к продуктам, которые продаются в школьных ...
Вред гамбургеров снизят за счет оливкового порошка
Применение оливкового порошка, вещество, полученного из защитного слоя кожицы плода, может существенно снизить риск инфекционных заболеваний и вред от канцерогенов.
Ученые ...
Сбросить лишний вес поможет виртуальный двойник
Американские ученые обнаружили еще один нетривиальный способ помочь людям в нелегком деле избавления от лишнего веса. По мнению исследователей, долгое ...
«Быстрая» диета 5:2 – новое изобретение британцев
Британские журналисты-медики Майкл Мосли и Мими Спенсер придумали новую «быструю» диету 5:2. Свое видение на систему правильного питания и использование ...
Красное мясо повышает риск возникновения диабета
Употребление в пищу большого количества мяса может значительно повысить риск развития диабета – к такому выводу пришли ученые из Сингапура.
В ...
Американский фитнес-тренер разработала уникальное упражнение Kai
Жительница г. Сарасота американского штата Флорида Келли Аткинс создала авторское фитнес-упражнение Кай (Kai), которая сейчас приобретает все большую популярность.
Инструктор с ...
