Не хуже кофе бодрит синяя лампа

Шведские и французские ученые утверждают: не только кофе может хорошо бодрить. С этой функцией также вполне успешно справляется синяя светодиодная лампа.

В эксперименте, который затеяли исследователи, приняли участие люди из «группы риска», а именно водители, которые трудятся в ночную смену. Выяснилось, что синий свет оказывает на организм примерно такой же эффект, что и кофеин и помогает сохранить бодрое состояние во время ночных поездок – сообщают podrobnosti.ua.

Происходит это вследствие того, что данный свет возбуждает клетки сетчатки. Те отправляют сигнал в ту часть мозг, что ответственна за бдительность, скорость реакции и ясность мышления.