В борьбе с диабетом помогает спаржа
Если спаржу регулярно употреблять в пищу, то она поможет контролировать сахара и способствует более активной выработке инсулина. Так, ученые Университета Карачи поставили эксперимент на больных диабетом крысах. На протяжении 28 дней животным давали экстракт спаржи различной дозировке: малой и большой. В итоге были получены данные, что малые дозы спаржи снижали уровень сахара в крови, а вот большие помимо этого еще и усиливали выработку инсулина.
Целебные свойства спаржи известны с глубокой древности. Она очень витаминами, особенно группы В, содержит фосфор, калий, цинк, кальций, селенит и железо, является мощным антиоксидантным и противораковым средством, понижает холестерин.
Добавить комментарий