Сильвестров день, Куриный праздник
15 января по православному календарю чтят память святого Сильвестра. Он был Папой Римским и жил IV веке. Святого помнят как ...
Ученые составили идеальный саундтрек для тренировки
Ученые из университета Брунеля составили уникальный саундтрек, наиболее подходящий для тренировок, учитывая особенности их этапов. Список композиций сформирован на основе ...
Васильев день
14 января по православному календарю чтят память Василия Великого, который также известен как Василий Кесарийский. Он жил в IV веке ...
Тантрический массаж: любовь без слов
Любимый человек становится некой призмой восприятия, он придает смысл всему. Мы ведь даже смотрим кино, слушаем музыку и то относительно ...
Бхуджангасана (поза кобры)
Техника выполнения. Чтобы принять позу кобры, нужно лечь на живот лицом вниз, прижимаясь подбородком к поверхности. Лобковая кость должна быть ...
Васильева коляда, Васильев вечер
13 января по народному календарю является кануном Нового года (по старому стилю). Также в этот день православные чествуют святителя Василия ...
Калорийность баклажана
Баклажан популярен в итальянской, китайской, французской кухнях. Этот плод не содержит жиров, поэтому входит в диетические и лечебные диеты. Баклажаны ...
Саламба Сарвангасана (стойка на плечах)
Техника выполнения. Лягте на спину, предварительно подложив под шею тонкую подушечку или свернутый плед, при этом голова должна лежать на ...
На пути к себе: холотропное дыхание
Многое ли мы знаем о себе? Как часто остаемся наедине с самими собой, чтобы подумать, расслабиться, отдохнуть от окружающего мира? ...
Баддха Конасана (поза сапожника)
Техника выполнения.
Вариант 1.
Все движения выполняются размеренно и аккуратно. Сядьте на пол, ноги разведите, затем подтяните ступни к промежности, после ...
