clip_image002

Работники журнала Health провели исследование различных соков, на основе которого составили рейтинг наиболее полезных из них.

Несомненным рекордсменом признан гранатовый сок – непревзойденный лидер по профилактике сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Следом за ним идет виноградный сок, помогающий бороться с гипертонией. На третьем месте оказался черничный сок, известный своими лечебными качествами при снижении остроты зрения и старении организма. Четвертую позицию занял сок черешни, помогающий укреплять мышечную ткань. Ну и наконец, замыкает пятерку лидеров клюквенный сок, который снижает риск появления заболеваний мочевыводящих путей.

Напомним, что не так давно ученые составили список продуктов и привычек, которые сокращают нашу жизнь.