Американцы начали следить за питанием и заниматься фитнесом
Американская молодежь стала чаще и активнее заниматься физическими упражнениями и следить за своим питанием, при этом время просмотра телевизора значительно ...
Низкий уровень омега-3 вызывает проблемы с чтением
Недостаточное количество ненасыщенных жирных кислот в организме может стать причиной трудностей чтения у школьников. Так полагают исследовали из Оксфордского университета.
В ...
Недостаток сна провоцирует покупку лишней еды
Согласитесь: заходя в магазин, нам зачастую очень трудно пройти мимо полки с конфетами и печеньем, даже если вы четко помните ...
Эфирные масла: противопоказания к использованию
Ароматерапия сегодня является одним из самых востребованных направлений альтернативной медицины. Эфирные масла и их композиции способны противостоять различным недугам, улучшать ...
Классификация эфирных масел
Эфирные масла являются основным элементом ароматерапии. Чтобы использовать их максимально эффективно и только с пользой для здоровья, крайне важно знать ...
Луп Брусничник
5 сентября по православному календарю чтят память святого Луппа Солунского. Известно, что, являясь рабом великомученика Димитрия Солунского, он по велению ...
Айва: плод раздора или любви?
Айва… С чем у вас ассоциируется название этого южного фрукта? У большинства, наверняка, в сознании сразу возникает восточный базар, ...
Средиземноморская кухня предотвратит слабоумие
Ученые из Великобритании установили связь между приверженностью к средиземноморской кухне и снижением риска возрастных заболеваний, в частности, слабоумия.
Исследователи из экстерского ...
Подсчитать калории поможет новый компьютер eButton
Если вы озабочены подсчетом калорий в порциях, но все время переживаете о съеденном, когда не можете точно отследить его энергетическую ...
Виды фитнеса
Наверняка многим знакома такая ситуация: вы решили заняться фитнесом и отправились в ближайший клуб. Однако многообразие представленных там тренировок окончательно ...
