Здоровая пища повышает производительность труда
Работники, с рацион которых входит здоровая пища, как правило, трудятся более плодотворно и менее склонны увиливать от работы. Такое заключение ...
Чатуранга дандасана (поза посоха на четырех опорах, поза планки)
Техника выполнения. Сначала необходимо лечь лицом вниз на коврик. Раздвиньте ноги, не сгибая их, на расстояние около 30 см, затем ...
Оранжевые овощи и фрукты помогут предотвратить диабет
Американские ученые пришли к выводу, что бета-каротин (пигмент, отвечающий за желто-оранжевый цвет фруктов и овощей) может стать базовым компонентом препарата ...
За просмотром телевизора ученые советуют есть ложкой меньшего размера
Люди съедают больше, когда их внимание к чему-то приковано – такой вывод сделали исследователи из голландского университета Вагенинген в Нидерландах ...
Чем полезен фундук
Польза орехов для организма не вызывает сомнений. Особую роль здесь играет фундук. Об удивительных целебных лещины – лесного ореха ...
Зеленая диета
Своим появлением зеленая диета обязана Америке, однако сегодня она очень популярна и в нашей стране. Создатели данной диеты, американские диетологи, ...
Тадасана (Самастхити; поза горы)
Техника выполнения. Выпрямитесь и соедините внутренние стороны стоп, чтобы соприкасались щиколотки и большие пальцы ног. Плавно покачиваясь, перенесите вес ...
Загадочный фрукт свити
Совсем недавно на полках супермаркетов появился необычный фрукт. Многие подумали, что это просто грейпфрут, который не успел дозреть, но на ...
Для девочек пассивное курение более вредно, чем для мальчиков
К такому выводу пришли исследователи из Университета Цинциннати, сообщает портал novostiua.net.
Эксперты анализировали состояние здоровья и условия жизни 476 детей в ...
Эфирное масло лаванды в косметологии
Эфирное масло лаванды обладает многими полезными свойствами, благодаря чему успешно применяется в медицине, а его противовоспалительное, дезинфицирующее и подсушивающее действия ...
