Изжога

Если человеку знакомо чувство жжения в загрудной области или по ходу пищевода, которое часто сопровождается кисловатой отрыжкой, значит, он на собственном опыте удостоверился, что изжога – очень неприятный недуг. Более того, об этом знает 60 % населения России, а это на сегодняшний день 87 млн человек. Согласно врачебной статистике, жалобы на изжогу являются самыми распространенными среди пациентов, которые испытывают недомогания в области желудочно-кишечного тракта, поэтому доктора склонны предполагать, что это заболевание может стать одной из главных проблем здоровья XXI века.

Причины появления изжоги

Недуг, который в народе именуется изжогой, имеет сложное медицинское название гастроэзофагельной рефлюксной болезни. Она проявляется в патологическом забросе в пищевод содержимого желудка. Кислая желудочная среда, к которой не приспособлен пищевод, провоцирует его воспаление. Ощущение жжения может возникнуть минут через 30-40 после приема пищи, во время ночного сна, иногда натощак. Чаще всего симптомы жжения за грудиной наблюдаются у людей с повышенной кислотностью желудка. Однако люди, имеющие пониженную желудочную секрецию, также могут страдать от этих неприятных симптомов.

Изжога может быть последствием ряда заболеваний – хроническим гастритом или дуоденитом, эрозивно-язвенным поражением желудка или двенадцатиперстной кишки, патологией желчевыводящих путей. Одной из наиболее частых причин развития этого заболевания врачи считают грыжу пищевода. Статистика приводит данные, что изжога чаще возникает у женщин, склонных к полноте, с заболеванием «каменным» холециститом или язвой желудка. Изжога может появляться и на нервной почве.

Однако многие здоровые люди, бывает, жалуются на изжогу. В этих случаях причины следует искать в неправильном питании, злоупотреблении жирной пищей, острыми приправами, алкоголем. Организм некоторых людей реагирует симптомами изжоги на прием определенных продуктов: шоколада, кислых фруктов, черного хлеба, жирных и острых блюд, наваристых бульонов. Газы, скапливающиеся в желудке при употреблении газированных напитков, пива, игристых вин, также провоцируют изжогу.

Изжога может быть связана с неправильной системой питания – перееданием, приемом пищи непосредственно перед сном. Пребывание в горизонтальном положении или резкие наклоны вперед сразу после еды также способны спровоцировать чувство жжения в пищеводе.

Современные методы лечения изжоги

Человеку, который испытывает хроническую изжогу, следует безотлагательно обратиться к врачу. Постоянное раздражение слизистой оболочки пищевода ведет к серьезным осложнениям. Консультация с врачом важна и по той причине, что и боли, вызванные раздражением слизистой пищевода, и сердечные боли локализуются за грудиной, поэтому важно не перепутать диагноз. Однако боли, возникающие от попадания желудочной секреции в пищевод, чаще всего связаны с приемами пищи, а также определенным положением тела.

Решить проблему, как избавиться от изжоги, могут в первую очередь современные медикаментозные средства, которые при условии их систематического применения в течение 4-8 месяцев успешно справляются с заболеванием. Так, с изжогой справятся препараты алюминия и магния (антацидные комплексы), которыми сегодня изобилуют аптеки.

Чтобы снять приступ или избавиться от ощущения дискомфорта, можно принять один из рекламируемых препаратов. Однако следует помнить, что они не являются лекарством, от которого окончательно пройдет изжога, причины и лечение которой могут быть установлены только специалистом. Поэтому не стоит ими увлекаться, а лучше заняться серьезным лечением.

Если болезнь запущена и ситуация достаточно серьезна, то проблема решается оперативным вмешательством. И чем дольше человек затягивает с визитом к врачу, тем более сложные методы приходится использовать для устранения проблемы. Поэтому своевременное посещение врача в случае, если изжога стала постоянным явлением, не только позволит узнать, как избавиться от изжоги, но и сбережет здоровье, нервы и силы.

Изжога

Если вас часто посещают сильные приступы изжоги, это повод отказаться от вредной пищи, а также обратиться к врачу

Народные средства лечения изжоги

Потушить разгоревшийся за грудиной пожар помогают некоторые лекарственные травы, отвары фруктов и овощей, мед, орехи, злаковые, если знать, как избавиться от изжоги в домашних условиях.

Вода

Так как приступ изжоги возникает из-за попадания кислоты в пищевод, то любые средства, способные разбавить и нейтрализовать кислоту, будут хорошим решением проблемы. Например, можно при первых признаках жжения выпить стакан воды.

Минеральная вода

Повышенный уровень кислоты в желудке можно снизить щелочной минеральной водой, из которой предварительно выпускают газ.

Сода

  • 1/3 стакана воды
  • 1 ч. ложка соды

Соду размешать в воде и выпить. Отметим, что использование этого продукта является самым распространенным способом для снятия симптомов изжоги.

Кстати, сода, которой многие пытаются снять приступ изжоги, не устраняет причину, а лишь на непродолжительное время снимает симптомы. Поэтому люди, которые регулярно принимают соду для снятия приступов изжоги, наносят вред своему здоровью. Высокая концентрация соды в организме может привести к алколозу (ощелачиванию крови) с вытекающими отсюда тяжелыми последствиями.

Картофельный сок

Употребление половины стакана сока из сырого картофеля 2 раза в день приносит пользу не только при изжоге, но и прочих нарушениях ЖКТ. Сок станет на вкус приятнее, если добавить в него немного меда.

Ромашковый чай с медом

Впрочем, мед может быть и самостоятельным средством борьбы с изжогой. При первых признаках приближающегося приступа рекомендуется съесть 1 чайную ложку продукта, запив его чаем из ромашки.

Ромашковый чай, если его пить поле еды, снимет раздражение пищевода.

Яичная скорлупа

Скорлупа яиц также обладает отличными щелочными свойствами и может быть использована при появлении изжоги. Средство готовят из скорлупы нескольких отваренных яиц, измельченной в порошок, который принимают 2 раза в день по половине чайной ложки.

Орехи и сладости

Снять приступ изжоги помогут орешки арахиса (6-7 штук), которые надо съесть одни за другим, тщательно разжевывая.

Если после каждого приема пищи съедать небольшой кусочек халвы, то приступы изжоги вскоре пройдут.

Хорошо помогает при изжоге корень имбиря, если его принимать несколько раз в день во время и после еды.

Травяные настои и сборы

Корень аира

  • 1/3 ч. ложки корошка корневища
  • 1/2 стакана кипятка

Средство помогает при длительной изжоге. Его принимают не менее месяца.

Корень горечавки

  • 1 ч. ложка измельченного сырья
  • 0,5 л некрепленого вина

Настаивать 21 день в темном помещении. Принимать перед едой 8-10 дней.

Сушеница топяная

  • 1 ст. ложки травы
  • 1 ст. кипятка

Траву заваривают и пьют (1 ст. ложку 5 раз в день). Настой очень горький на вкус.

Смесь зверобоя, подорожника, ромашки

  • 1 ст. ложка травяной смеси
  • 1 ст. кипятка

Настаивают в течение часа, принимают 2 недели по 1 ст. ложки до еды.

Изжога

Если во время беременности женщина постоянно страдает от изжоги,
ее малыш родится с волосами

Профилактика изжоги

Общепризнанно, что легче принять профилактические меры против любой болезни, чем ее лечить. Поэтому появление неприятного жжения в пищеводе можно избежать, если следовать простым рекомендациям.

Как предотвратить появление изжоги

  1. Организовать правильный режим питания, который предполагает частые (5-6 раз в день) приемы пищи в небольших количествах.
  2. Тщательно пережевывать пищу.
  3. Исключить разговоры во время приема пищи, чтобы избежать попадания воздуха в желудок.
  4. Исключить перекусы между приемами пищи.
  5. Исключить из меню жирные, острые, соленые, кислые блюда и напитки, а также специи, кофе, алкоголь.
  6. Включить в свой рацион дыню, яблоки, груши, персики, бананы, клубнику и постараться исключить из него цитрусовые и помидоры.
  7. Оставаться в вертикальном положении не менее получаса после приема пищи, не делать резких наклонов туловища вперед.
  8. В распорядок дня включить прогулки после еды.
  9. Не носить узкую одежду, ремни, перетягивающие талию.
  10. Вести борьбу с лишним весом (от изжоги чаще страдают тучные люди).
  11. Придать изголовью кровати угол 15 градусов, чтобы во время сна избежать попадания желудочного сока в пищевод.
  12. Курильщикам рекомендуется отказаться от этой пагубной привычки (никотин тоже может вызывать изжогу).

А знаете ли вы, что…

  • Английские ученые установили, что появление изжоги у женщин в числе прочего может спровоцировать… неправильно подобранный бюстгальтер. Так, слишком тесный лифчик, особенно модели без бретелек, очень сильно давят на лимфаузлы, расположенные в районе груди, да и в целом стесняют движения, что вполне может спровоцировать изжогу.
  • У женщин, которые во время беременности регулярно испытывают изжогу, дети чаще всего рождаются с волосами.