Похмелье предложили лечить корейской лапшой и йогой
Американские ученые нашли нетрадиционные способы бороться с похмельем. Профессор калифорнийского университета предлагает тушить симптомы неприятного состояния особой лапшой, а нью-йоркский бар помогает совместить приятное с полезным, выдавая бесплатный алкогольный коктейль во время столь же безвозмездных занятий йогой.
Профессор Элисон Митчелл изучила ...
Топ-8 полезных фитнес-привычек звезд
Ни для кого не секрет, что звезды шоу-бизнеса как никто трепетно относятся к своему внешнему виду и стремятся всеми силами всегда оставаться в идеальной физической форме. Физические нагрузки и здоровое питание – альфа и омега знаменитостей в погоне за безупречной ...
Гипертоникам предложили лечиться йогой
Занятий йогой помогают нормализовать артериальное давление – такое заявление сделали сотрудники Пенсильванского университета.
Отметим, что нормальным давлением является то, которое имеет показатель 120/80. Между тем с каждым годом количество тех, у кого эти цифры периодически повышаются, становится все больше. Самыми распространенными ...
Полицейских Непала вернут в форму при помощи йоги
Полицейские Непала вместо поедания пончиков усиленно осваивают сурью намаскар и другие асаны – руководство ведомства обязало их регулярно заниматься йогой, чтобы вернуться в хорошую физическую форму.
Толчком для введения подобного новшества стало недовольство населения работой полиции – из-за избыточного веса и ...
Бразильских заключенных обязали заниматься йогой
Бразильские власти решили искать новые пути наставления заключенных на путь истинный. Чтобы вернуть арестантам душевный покой и подружить их с миром, в одной из тюрем Бразилии ввели обязательные занятия йогой.
Участниками эксперимента стали около 50 заключенных тюрьмы Эванда где Мораес. К ...
Фитнес-йога: 5 главных отличий от классической практики
Что такое фитнес-йога и чем она отличается от йоги в ее классическом понимании? Уверены, что кто-то догадывается об этих отличиях, но зачастую многие не видят принципиальной разницы. И они правы, потому что ее попросту нет. Фитнес-йога – это одно из ...
Душ после йоги… А нужно ли?
После того, как йога обрела широкую популярность и нашла тысячи приверженцев, многие стремятся заниматься дома. Особенно хороша практика в утренние часы. Она помогает размять и растянуть все мышцы и зарядиться энергией на долгий день. Но вот вы сделали упражнения и... ...
Методика похудения должна зависеть от мест жировых отложений
Если перефразировать начало бессмертного романа Льва Толстого «Анна Каренина» применительно к похудению, то можно сказать так: все стройные женщины счастливы одинаково, каждая нестройная – по-своему. Одну беспокоят большие жировые отложения на животе, другая никак не может справиться с внушительными «ушками» ...
