Красный виноград и черника укрепят иммунитет
Американские ученые изучили влияние почти пятисот химических соединений на иммунную систему человека и выявили два, которые оказали значительное влияние на иммунитет.
В частности, исследователи из университета штата Орегон определили, что ресвератрол – соединение, содержащееся в красном винограде – помогает бороться с ...
Умеренные нагрузки предотвратят остеоартрит коленей
Умеренная физическая активность в течение 2,5 часа в неделю сводит к нулю риск появления артрита в последующие шесть лет у тех, кому за 45. Так считают американские ученые из университета Северной Каролины.
Примечательно, что если люди переходят на более интенсивную нагрузку, ...
ТОП-5 продуктов – активаторов мозга
Некоторые продукты способны благотворно влиять на работу мозга. Что это за продукты и как именно они воздействуют на мозговую деятельность? Постараемся разобраться.
Ягоды черники. Еще с давних времен многие знают, что чернику очень полезно давать детям, особенно школьникам. Эта вкусная ягода ...
Шампанское признали одним из лучших стимуляторов памяти
Сотрудники английского университета Рединга нашли необычный и вместе с тем очень приятный способ улучшения памяти. Для этого необходимо регулярно выпивать небольшое количество шампанского.
В частности, в университете под руководством профессора Джереми Спенсера было проведено исследование, результаты которого показали: всего один бокал ...
Куриный суп действительно помогает при простуде
Помните, в детстве, когда мы простужались, заботливая мама старалась накормить нас куриным супом, чтобы он улучшил состояние и поддерживал наши силы. Оказывается, что интуиция наших родительниц нисколько не подводила. Американские ученые доказали, что куриный суп действительно очень полезен при простуде.
Как ...
Аэробика поможет пожилым не потерять разум
Регулярные физические нагрузки благотворно не только положительно влияют на самочувствие, но и помогают повысить умственные способности – к такому заключению пришли исследователи из новозеландского Университета Отаго.
С течением возраста у некоторых людей могут возникать определенные психические заболевания. Но, согласно исследованиям, те ...
Хотите быть здоровыми зимой, ешьте печень
Наступила зима, а значит, пора вносить изменения в свой рацион питания. В самое холодное время года диетологи советуют есть как можно больше субпродуктов, самой полезной среди которых признана печень.
Как сообщает портал «Хорошие новости», по мнению диетологов, она вполне может заменить ...
Не хочешь страдать болезнью Паркинсона? Крути педали!
Благодаря исследованиям американских неврологов ощутимо облегчить протекание болезни Паркинсона поможет езда на велосипеде.
Так, ученый Джей Альберт из Научно-исследовательского института Лернера заинтересовался данным вопросом, когда увидел, что одна из его пациенток чувствовала себя гораздо лучше именно после велосипедной прогулки – читаем ...
Яичная диета Усама Хамдий
Проблема похудения волнует человека еще с древних времен. Ученые и доктора создавали различные системы питания, основывающиеся на определенных принципах: монодиеты, ограничение калорий и т. д. Но некоторые ставят на благо здоровью человека... химические реакции, что протекают в нашем организме. ...
Хотите продлить свою жизнь? Съешьте рамбутан!
Именно так говорят в азиатских странах, когда речь заходит о этом удивительном фрукте. Также жители Азии полагают, что сады рамбутана – это райские сады на земле. А ведь азиаты – мудрые люди, поэтому мы обязательно должны познакомиться с этим удивительным ...
