Сат нам расаян

Пожалуй, ни одна система практик работы с телом и сознанием не является столь многообразной и разноплановой, как йога. Помимо того, что она предполагает существование большого количества течений и школ: хатха-йога, аштанга-йога и т. д., – он является источником знания для многих других подобных направлений. Одним из них является сат нам расаян – одна из важных частей в учении Йоги Бхаджана, которая имеет глубокие корни в традиции кундалини-йоги.

Это искусство существует более тысячи лет. В древности оно считалось секретным. Мастер передавал его ученику в абсолютном молчании и тишине. В одном поколении всегда был лишь один (!) целитель, который мог исцелять людей одним прикосновением.

В переводе с гурмукхи (письменный вариант индийского языка панджаби) сат нам расаян означает «глубокая релаксация в подлинном состоянии бытия». Это древнее искусство исцеления посредством медитации, которое является традиционным методом целительства и базируется на йогических практиках. При этом следует правильно пониманить само целительство. Исцелять – не значит лечить. Суть явления заложена уже в самом его названии: целительство – восстановление целостности, объединение расколотых и травмированных частей с единым целым.

У него нет ничего общего с медициной в ее нынешнем понимании. Отличия начинаются с диагностики. Целительство предполагает, что определение состояния человека основывается на ощущениях самого целителя, который может воспринимать органы пациента как «тяжелые», «пустые», «твердые» и т. д. Также учитывается восприятие чакр и меридианов. Единственный инструмент – ум самого целителя. Если для определения состояния этого недостаточно, то целитель подключает к работе ощущения пяти первоэлементов:

• земля – тяжесть и жесткость,
• вода – влажность и подвижность,
• огонь – холод или жар, вибрации,
• воздух – легкость, подвижность и циркуляция,
• эфир – отсутствие или расширение.

С позиции сат нам расаян болезнь возникает потому, что человек не может отказаться от внутренних конфликтов, которые и формируют его конечное представление о себе. Такая ложная самоидентификация представляет собой источник страданий и, как следствие, различных болезней. При этом излечение пациента не является непременной целью практики. Целитель лишь открывает медитативное пространство, в котором видно все содержимое, и человек как бы осознает все свои внутренние конфликты и, принимая их, обретает покой. Чаще всего после этого симптомы уходят. Это может происходить сразу или постепенно. Иногда симптом может сохраняться, но он протекает легче. Как функционирует данная техника целительства, мы не можем до конца прояснить.

Практика сат нам расаян предполагает вхождение в состояние полной капитуляции, то есть выйти за пределы своей личной идентификации и действовать из шуньи – пустоты, где не происходит переживаний никаких объектов.

Занятие сат нам расаян являются бесценным ментальным опытом для любого человека. Благодаря этому вы сможете повысить свое осознание происходящего и расширить способности медитативного ума, научитесь более тонко чувствовать.

Данная технология используется не только для целительства, но и для отдыха, причем в последнем случае она также оказывает оздоравливающий эффект на организм в целом: стабилизирует кровяное давление, уменьшает беспокойство и тревогу, стимулирует работу клеток иммунной системы.

Сат нам расаян – это не школа йоги, не магия и тем более не религия. Прежде всего это дорога к себе, ключ к пониманию происходящего и воссоединению со Вселенной.