Диета моделей на 3 дня

Топ-модели давно стали эталоном красоты и стройности для многих девушек. И хотя сегодня многие упрекают этих прекрасных созданий, ходящих по подиуму, в излишней худобе, тем не менее стремление быть худой и красивой у подавляющего большинства женщин остается по-прежнему сильным. Какой системы питания придерживаются модели, чтобы экстренно скинуть лишние килограммы к очередному модному показу? Диета моделей может быть рассчитана на три дня и является достаточно жесткой, но эффективной. За столь короткий срок можно сбросить 4 килограмма.

Меню диеты моделей на 3 дня

Завтрак: яйцо всмятку.

Ланч (спустя 2,5 часа): 125 гр обезжиренного творога и несладкий чай.

Обед (спустя 2,5 часа): столько же творога и чая.

После этого есть ничего нельзя, только пить воду.

Этот трехдневный рацион питания поможет быстро сбросить лишние 3–4 килограмма, однако, чтобы добиться более ощутимых результатов, лучше попробовать более долговременную диету, например, японскую. Кроме того, существует эффективный вариант диеты моделей, рассчитанный на 7 дней. В любом случае не забудьте проконсультироваться с врачом.