Аэробика поможет пожилым не потерять разум
Регулярные физические нагрузки благотворно не только положительно влияют на самочувствие, но и помогают повысить умственные способности – к такому заключению ...
Самой здоровой страной признана Япония
Согласно результатам исследования за 2010 год, которое было посвящено заболеваниям в различных странах, ученые определили золотую десятку стран, население которых ...
Фитнес-йога: 5 главных отличий от классической практики
Что такое фитнес-йога и чем она отличается от йоги в ее классическом понимании? Уверены, что кто-то догадывается об этих отличиях, ...
Диета Лолиты Милявской (вариант 1)
К ней можно относиться по-разному: искренне восхищаться или буквально не выносить, но эта женщина никого не оставляет равнодушным. Известная певица ...
Ученые назвали самые вредные продукты новогоднего стола
До начала 2013 года осталось всего две недели. Многие уже определились, что приготовить на Новый год. Но главное правило, которого ...
Без жирного и сладкого наступает депрессия
Канадские ученые из института Монреаля утверждают, что строгая диета приносит больше вреда, чем пользы – она способна вызывать сильную депрессию.
В ...
Брокколи поможет победить лейкоз
В цветной капусте и брокколи американские ученые обнаружили большое количество сульфорафана – вещества, которое обладает целебным эффектом.
При проведении исследований с ...
От ожирения стали умирать чаще, чем от голода
К такому выводу пришла группа исследователей выпустила доклад, которая утверждает, что ожирение провоцирует раннюю смерть гораздо чаще, чем недоедание – ...
Как снять усталость и напряжение
У вас напряженный рабочий график? Вы давно забыли, что значит чувствовать себя бодрым и отдохнувшим? Постоянно ощущаете общую слабость, сонливость ...
Вдали от гаджетов мозг человека работает в полтора раза лучше
Исследователи Университета Юты (США) утверждают, что если регулярно некоторое время бывать на свежем воздухе подальше от телефонов и прочих подобных ...
